很牛帮凉水洗脸好处多.
干嚼食物可防止大脑老化.
上午晒太阳有利于冬季健康.
步行适量能使大脑更年轻.
步行最有利于中老年人健康.
午睡有助于预防冠心病.
喝蜂蜜可解酒.
中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
素食为主更适合中国人.
海带可预防高血压.
常梳头有益健康.
长时间微笑有利健康.
小便时咬紧牙齿有益健康.
花生具有抗衰老作用.
常吃花生可预防胆结石.
早晨一杯水很重要.
每天一杯咖啡好处多.
喝下午茶有益增强记忆.
绿茶有益防治肝炎肝癌.
晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
多喝水能防肾结石.
夏季多吃苦味有益健康.
馒头比米饭更益补锌.
粽子的营养全面.
常吃生花生可治胃病.
木瓜可增加胃肠动力.
芦荟能缓解亚健康.
吃草莓有助于防止辐射.
西兰花营养价值高.
冬季养生宜多食热粥.
常喝豆浆更健康.
醋泡花生可以软化血管.
吃葡萄有利于护肝.
吃鱼能保持血管年轻.
香椿浑身是药是宝.
常吃大白菜好处多.
甘蔗被称为”补血果”.
苹果营养全面.
香蕉是廉价减肥药.
菠萝可以护胃.
芒果保健作用大.
枸杞能”强精壮体”.
当归能增强肠胃吸收.
胡萝卜有降血压作用.
使用筷子能促进幼儿神经发育.
打乒乓球可预防儿童近视.
游戏对幼儿心理发展很重要.
韭菜可补肾助阳.
苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
红枣有增强肌体免疫力的作用.
茄子有益降低胆固醇.
洋葱可保护血管.
做菜勾芡有助保护肠胃.
山药是冬季滋补佳品.
红薯叶是宝.
黑木耳补铁效果最好.
大蒜宜生吃.
腐竹在豆制品中营养价值最高.
孩子厌食多吃醋.
儿童常吃面包好.
早餐吃燕麦有助于记忆.
多吃黑色食物可补肾.
多吃玉米好处多.
多食核桃有益心脏.
